
以日、週、月、年的連貫架構,讓想做的事持續推進。
✔️ 2 週內瓦解拖延症,無感退費
✔️ 不用再試,徹底學會全年計畫、真正懂得覆盤
✔️ 不再依賴情緒行事,而是憑藉有效系統
✔️ 設有時間急診室,支援隨時都在
✔️ 不套模板,量身打造專屬管理系統
你已經試得夠多了。
我教你的是能長期運作的原理,而不是再一套模板或買更多工具。
✓ 同時推進多項關鍵目標與計劃
✓ 邏輯且靈活調控目標進度
✓ 一眼看清所有計劃的關係與優先順序
✓ 不再犧牲「重要+不緊急」
✓ 讓策略性目標不再被日常救火吞噬
✓ 讓各項目標在預定時間水到渠成
✓ 真正學會年度計劃執行
✓ 持續寫出有意義且滿意的日誌
✓ 讓日誌成為調整計劃與行動的依據

「健先思齊」 全系列專訪與線上課程邀約**
建宏的時間管理系統我覺得最厲害的地方,在於它在梳理我生命中各種不同的軸線。透過「週計畫」開始慢慢清晰化,原來我這段時間的生命中,有這麼多不同類型的事情,最後再透過「月計畫」展開清楚的「時間地景」,也就是在我的這段生命中,到底發生了哪些事情。
我做了這樣的練習後,有以下幾個明顯的改變:
- 家庭關係的改善: 第一個反應正向的是我老婆,她覺得我終於不會再忽略家中日常需要維護、維運的事項。
- 減輕心理負擔: 對我自己來說,這讓我的思想負擔變得更少。透過建宏「三駕馬車」的方式,所有需要被管理的東西都會有一個安心的地方落地。我不用再擔心是否忘了什麼、或是一直記著明天要做什麼而感到焦慮。
- 與個人信仰結合: 身為一個佛教徒,建宏的這套系統可以與佛教的哲學整合起來,讓我覺得做時間管理同時也是在做佛子的修行。
我非常推薦建宏的時間管理系統,它不單是以時間管理工具為導向,而是以「人」為出發點,探討我們身為一個人到底應該做什麼事情、如何去整理及安排他們。
葉子彙,GoFreight(國際貨運代理)軟體工程經理/前 Yahoo 軟體工程經理
生為一個中階主管,公司兩端的事務雜亂如麻,時常是被事情追著跑。建宏的平行互見表讓我如同戴上瞄準鏡,能以有效率且精準地方式,將待辦事項一一處理。
Danny Lin,國際貿易公司營運主任
建宏的傳授,讓我重新認識時間安排這件事,很多矛盾、無奈的狀況在實作之下迎刃而解,甚至讓我對工作、生活有新的定義!
張瀞中,SCA 認證國際精品咖啡杯測師